Питьевой режим
В летний период организация питьевого режима для дошкольников требует особого внимания, так как в это время года дети теряют больше жидкости из-за повышенной физической активности и жары.
Родителей ознакомили с организацией питьевого режима в детском саду и дома:
- детям в возрасте 4–7 лет рекомендуется выпивать около 1500–1700 мл жидкости в день. Это количество может зависеть от температуры окружающей среды и уровня физической активности,
- лучшим выбором является чистая питьевая вода — кипяченая или бутилированная. Важно избегать сладких газированных напитков, так как они не утоляют жажду,
- оптимальная температура питьевой воды для детей составляет 18-20°C,
- важно обеспечить детям возможность попить в любое время,
- в детских учреждениях вода кипяченая и охлажденная до комнатной температуры и меняется каждые 3 часа.
Следуя этим рекомендациям, можно обеспечить здоровье и благополучие детей в летний период, предотвращая обезвоживание и связанные с ним проблемы. #Садик2Речецветик #Образование21 #МинобразованияЧувашии #ЗахаровМинобразования21 #мирвозможностей #ЗдоровыеДетиСчастливыеРодители #Питание