Педагоги хорошо понимают, что одна из задач дошкольного образования - формирование у детей основ культуры здоровья и осознанного отношения к своему здоровью. Одним из компонентов ЗОЖ и является правильное питание. От того, как организовано питание в детском возрасте, во многом и зависит состояние здоровья в будущем. Этому способствует сама организация питания в детском саду, где дети кушают 4 раза.

Меню в детском саду всегда разнообразно, и даже супы в течение недели не повторяются. Все это позволяет детям кушать с большим аппетитом, и блюда не надоедают. Должное внимание оказывается и совместимости продуктов. К примеру, овощи сочетаются с мясом, курица – с макаронами или пюре, рыбу подают с рисом или картофелем.

Также важно соблюдать правильное питание и в семье: в приготовлении блюд нужно отдавать предпочтение следующим способам готовки: запекание, тушение, варка.

Чтобы убедить ребенка в необходимости соблюдения принципов здорового питания, в ДОУ №2 в нашей группе «Светлячок» используются разнообразные формы работы. В группе мы провели беседу о правильном питании после просмотра спецвыпусков мультсериала «Фиксики» серий «Фикси-советы: как правильно питаться»; «Витамины» и «Фиксики о молочных продуктах». Закрепили полученные знания в ходе веселой игры: «Полезное и неполезное», где каждый выбирал полезные для себя продукты и объяснял свой выбор.

Мы надеемся, что у детей появится стремление вести здоровый образ жизни и питаться только полезными продуктами, богатыми витаминами. #Садик2Речецветик #Образование21