Полезная еда и витамины: учимся выбирать правильные продукты!
В рамках реализации муниципального проекта «Здоровые дети — счастливые родители» в группе «Подсолнушки» прошло увлекательное занятие под названием «Полезная еда. Витамины». Целью мероприятия было научить детей осознанно относиться к своему питанию и понимать, как витамины влияют на их здоровье.
Ребята с большим интересом включились в беседу о том, чем отличаются вредные и полезные продукты. Они активно предлагали свои варианты: «Чипсы — это вредно!», «А яблоки и творог — полезно!». Вместе с воспитателем дети разбирались, какие витамины нужны для крепкого иммунитета, острого зрения и активного роста. Оказалось, что:
- Витамин А (морковь, тыква) помогает видеть даже в темноте,
- Витамин С (апельсины, яблоки) защищает от простуд,
- Витамин D (рыба, яйца) делает кости и зубы крепкими. Ребята познакомились с продуктами, имеющими разные вкусы - горький, кислый, солёный.
Новые знания закреплялись в играх «Назови — не ошибись», где ребята по очереди называли полезные продукты, стараясь не повторяться, «Узнай по описанию» — угадывали овощи и фрукты по их свойствам: «Этот овощ оранжевый, растет в земле и помогает глазам» (морковь!).
Занятие прошло весело и познавательно! Дети не только узнали о важности здорового питания, но и пообещали делиться знаниями с родителями. Надеемся, что такие уроки помогут нашим воспитанникам вырасти сильными, активными и счастливыми!
Давайте вместе поддержим стремление детей к здоровому образу жизни!