Правила безопасности при катании на коньках

Некоторые правила безопасности при катании на коньках:
- Проверить исправность коньков. Ботинки должны быть подобраны по размеру ноги.
- Надеть лёгкую, тёплую, не стесняющую движений одежду, шерстяные носки, перчатки или варежки.
- Дети до 10 лет допускаются к катанию на коньках только в сопровождении взрослых.
- Для неуверенно катающихся рекомендуется пользоваться защитой — шлемами, налокотниками, наколенниками и напульсниками.
- Выходить на лёд аккуратно, держась за борт. Тем, кто плохо стоит на коньках, нужно находиться у бортика, держась одной рукой за выступ.
- Движение осуществлять строго по большому кругу, в направлении против часовой стрелки.
- Соблюдать скоростной режим: не кататься на большой скорости и не создавать помехи окружающим.
- Во время движения скорость и дистанцию необходимо выдерживать таким образом, чтобы в экстренном случае избежать столкновения друг с другом.
- Упав, во избежание наезда с другими посетителями катка, не лежать на льду, а стараться быстрее подняться. Если не можете самостоятельно подняться, привлеките внимание посетителей катка.
Также перед катанием стоит убедиться, что состояние ледового покрытия хорошее: не должно быть никаких ямок и бугорков. Берегите себя и своих близких!