Салаты из сырых или варёных овощей

Салаты из сырых или варёных овощей - это ценнейшие источники витаминов и клетчатки в питании ребенка. Дошкольникам они просто необходимы. Несколько ложек салата стимулируют пищеварение и вызывают выделение пищеварительных соков.
В МБДОУ № 2 «Речецветик» в рационе дошкольников присутствуют разнообразные овощные салаты. Воспитанники употребляют в пищу овощные блюда каждый день. Это морковный, свекольный, витаминный и другие салаты. Воспитатели групп знакомят детей с приготовлением этого блюда, рассказывают о пользе овощей и предлагают их попробовать на вкус.
В беседах с родителями о питании детей педагоги предлагают включать такие же блюда в домашний рацион, рекомендуют использовать при приготовлении овощных блюд разные ингредиенты.
Салаты в рационе детей– это незаменимые блюда, так как содержат необходимые растущему организму микроэлементы, нормализуют работу кишечника, способствуют формированию культуры питания и помогают дошкольникам не переедать. #Садик2Речецветик #Образование21 #Питание