ОТДЫХ С ДЕТЬМИ. СОВЕТЫ РОДИТЕЛЯМ, ЧТО БРАТЬ С СОБОЙ В АПТЕЧКУ НА МОРЕ.
Детский организм должен приспособиться к новому климату, поэтому требуется 2-3 недели для адаптации. Однако, не стоит забывать, что морской отдых - это не только масса ярких и позитивных приключений, но и нередко возникающие проблемы, вызванные реакцией юного организма на непривычный для него климат.
1. Обязательно возьмите детский полис ОМС. Заранее узнайте телефоны экстренных служб и сохраните в памяти телефона. Если предполагается отдых за границей, позаботиться о приобретении медицинской страховки.
2. Если путешественники с ребенком из северных широт, следует в первую очередь позаботиться о солнцезащитных кремах с защитой SPF50+.
3. Планируя отпуск, имеет смысл позаботиться об аптечке с медикаментами. Постарайтесь заблаговременно составить список того, что взять с собой, чтобы не заниматься этим в последний день. Список препаратов для аптечки в путешествие зависит от того, кто поедет, в каком возрасте и в какую местность. В путешествие стоит брать только проверенные препараты. Детям, которые по состоянию здоровья постоянно получают лечение – взять основные препараты назначенные доктором.
Основной набор в аптечке для путешествия.
- жаропонижающие: Ибупрофен (нурофен), парацетамол.
- термометр электронный.
- от боли в горле- пастилки с антисептиками.
- сосудосуживающие капли в нос при простуде: називин , ксилометазолин.
- боль в ушах- отипакс.
- если в дороге случилось расстройство желудка и диарея: адиарин регидрокомплекс (регидрон) для восстановления водного балланса при рвоте и диарее, смекта ( с 2 лет), полисорб или энтеросгель (до 1 года и старше).
- для восстановления микрофлоры кишечника- линекс, бифиформ.
- лечения солнечных ожогов необходимо приобрести специальные средства: спрей с пантенолом.
- порез, царапины, ссадины - хлоргексидин, перекись водорода, бинты, вата, лейкопластырь.
- укусы насекомых: антимоскитные фумигаторы, фенистил крем.
- аллергия: Супрастин, цетиризин, фенистил.
Чтобы отдых был в радость необходимо соблюдать несколько простых правил:
- основательно мыть руки перед едой, после купания в море и игр на берегу;
- не давать ребенку экзотические продукты;
- пить бутилированную воду;
- воздержаться от покупки еды на пляже.
Всем отличного отдыха!
 Э.Н. Фатихова, врач-педиатр