.png "Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение «Детский сад № 2 компенсирующего вида для детей с нарушением речи» города Чебоксары Чувашской Республики")
Соблюдение несложных правил помогает укрепить здоровье ребенка летом
В летний период оздоровление детей имеет огромное значение. Среди различных методов оздоровления фактору рационального питания принадлежит ведущая роль.
В организации питания детей в летний период очень часто встречаются определенные трудности.
С одной стороны, это связано с отсутствием аппетита в жаркие дни, а с другой стороны, дети большую часть дня проводят на свежем воздухе, много двигаются, принимают водные процедуры, это сопровождается более активным течением обменных процессов, повышением потребности в пищевых веществах.
В рацион следует добавлять творог и кисломолочные напитки, оказывающие благоприятное действие на процессы пищеварения.
Основными источниками углеводов в летний период должны стать овощи, фрукты, ягоды.
Учитывая повышенную потребность детского организма в воде, особенно в жаркие дни, необходимо иметь достаточный запас свежей питьевой воды, несладкого компота, сока.
Соблюдение этих несложных правил поможет укрепить здоровье ребенка летом.
#Садик2Речецветик #образование21