Яблоко в день – и никаких докторов!

Яблоки являются одной из основных и популярных плодовых культур в меню россиян.
В этих фруктах содержатся витамины, минеральные вещества и антиоксиданты, необходимые организму для поддержания здоровья.
В рамках муниципального проекта "Здоровые дети - счастливые родители", в рацион питания нашего детского сада яблоки включаются еженедельно. Это один из самых низкокалорийных фруктов, вкусный и здоровый перекус.
Для того, чтобы привить ребятам культуру правильного и полезного питания, педагоги беседуют с детям о пользе яблок, о том, что это наш родной продукт, и что он в разы полезен для нашего организма, нежели привозной экзотиченский фрукт.
Достаточно съесть одно яблоко в день, чтобы зарядиться энергией и обеспечить естественную защиту от вирусов и бактерий.