Польза сухофруктов

Польза сухофруктов

Сухофрукты - это источник растительных волокон, не дающих лениться кишечнику ребёнка. А ещё это натуральные сладости - не менее вкусные, чем те же конфеты, но только куда более полезные для детей. Сухофрукты содержат много калия, кальция, железа, в них сбалансированное соотношение клетчатки и органических веществ, пектин, который улучшает пищеварение.
Воспитатель группы "Буратино" познакомила детей с разными видами сухофруктов, рассказала, что витамины содержатся не только в свежих фруктах, но и в сухофруктах сохраняют свои питательные свойства. В ходе занятия дети познакомились с названиями сухофруктов, из каких фруктов они получены, сравнили вкус свежих фруктов и сухофруктов,
высказали свои предпочтения.



19 января 2023
08:43
Поделиться