.png "Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение «Детский сад № 2 компенсирующего вида для детей с нарушением речи» города Чебоксары Чувашской Республики")
Польза лимона
Осень и зима – традиционная пора простуд, насморков, гриппа и плохогос самочувствия. С приходом осенней слякоти и снижения солнечной активности у людей временно наблюдается снижение иммунитета. Слабость, быстрая утомляемость, обострение хронических заболеваний, частые ОРВИ и ОРЗ –вот первые признаки, которые сигнализируют, что нашему иммунитету нужна помощь.
В ходе познавательной беседы ребята еще раз убедились в том, что лимон помогает укрепить иммунную систему, а значит, он предотвращает появление простуд и гриппа. А также чтобы быть всегда здоровым и иметь хорошее настроение в осенне-зимний сезон нужно соблюдать режим питания и выбирать здоровую пищу. В первую очередь – употреблять сырые овощи и фрукты. Они богаты витаминами, микроэлементами и другими биологически активными веществами, которые так нужны для поддержания организма в тонусе. Одним из таких плодов является лимон.