Ягоды в рационе детей

Изобилие ягод помогает малышу запастись витаминами на весь год. Летом в рационе детей необходимо использовать только свежие ягоды – клубнику, землянику, малину, красную и черную смородину, голубику и чернику, и т.д. Свежие ягоды улучшают аппетит дошкольников, повышают усвояемость белков животного происхождения, способствуют усилению перистальтики кишечника.
Сегодня в подготовительной к школе группе «Светлячок» был «День ягод», ребята окунулись в мир ягод. Воспитатель в игровой форме познакомила детей с садовыми и лесными ягодами. Дошкольники с удовольствием поиграли в игру «Отгадай по вкусу», «Собери ягодку».
Теперь дети знают, что каждая ягода созревает в свое время, что, например, земляника с клубникой – это первые летние ягоды, а после них уже спеют малина, смородина и крыжовник. Узнали, что не все ягоды сладкие, а есть кислая клюква, рябина, калина. Педагог рассказала детям и поучительную сказку, после прослушивания которой, ребята сделали выводы, что ягоды можно собирать и есть только с разрешения родителей, т.к. встречаются и ядовитые ягоды. Таким образом, данная беседа позволила расширить знания и представления детей о пользе ягод.
Вот такой вкусный и полезный день прошел в нашем детском саду!