Полезные рыбные котлеты!
Рыбные котлеты – это одна из таких вкусных, сытных и полезных блюд. В ней содержатся все микроэлементы, необходимые для правильного роста и развития детей. Польза рыбных котлет обусловлена их составом. Рыбный белок скорее усваивается человеческим организмом, чем белок животного мяса. Поэтому особенно важно готовить рыбные котлеты на ужин. Витамины, содержащиеся в рыбе, требуются организму для усиления иммунной системы и успешного функционирования нервной системы.
С воспитанниками МБДОУ «Детский сад №2», закрепили знания о рациональном питании и пользе рыбы и рыбных котлет. Ребятам рассказали о том, что в рыбе содержится много витамина Д – витамина солнца, который влияет на правильное развитие костной системы детского организма, которого так не хватает в нашей местности.
Ребятам прочитали сказку А. С. Пушкина «Золотая рыбка» и предложили альбомы с изображениями рыб. Во время рассматривания иллюстраций, ребята узнали, из каких рыб готовят рыбные котлеты и с большим удовольствием ели во время ужина рыбные котлеты с картофельным пюре.